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カラダとココロのセルフケア講座
日常での自分のカラダとココロのセルフケアを身につけたい方のための講座です。普段でもできる’セルフケア簡単メニュー’を使ってより楽なカラダの使い方、ココロのあり方を探っていきます。　２～３時間にて９月以降開催の予定です。

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カラダとココロのコミュニケーション講座
より楽なコミュニケーションのあり方のヒントを見つけるための講座です。まず自分のカラダやココロを大切にするところから、少しずつ相手とつながっていく伝える感覚を身につけていきます。　２～３時間にて９月以降開催の予定です。
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