まずは今思っていることから話してみる

 　
　今、あなたが悩んでいること、今、あなたが迷っていること、どうしようもなく気になること、頭から離れないこと、など。。。
どんな種類の思いが、いったいどれだけの大きさで、今のあなたの頭の中を占めていることでしょう？ 

あのときのあのこと、いつものあれ、これから起こるかもしれないこと、あそこにいくと感じるあの感じ、
あの人に会うと湧き出すあの感情、など。。。

頭だけでなく、心の中にあふれんばかりの気持ちがあるかもしれません。
まずは、’今、思っていることから話してみましょう’　ちょっぴり勇気を出して’自分の正直なところ’から話してみませんか。

～すべての’答え’はあなたの中にあります～ 

　
　あなたが今まで積み重ねてきた人生の物語の中にすべての答えがあります。
　あなたが自分自身について語ることに’OKサイン’を出してあげて下さい。

カウンセリング セッションの流れ

　◇ まず、<セッションを受けられる前に> にご記入いただきます。
　　　今のご自身にとって、’解消したいこと’ や ’知りたいこと’ などについて簡単にご記入いただきます。
　　　　（電話カウンセリングの場合は口頭にて伺います）

　◇ ご自身の無理のないペースで、今自分の中にあるものを少しずつお話頂きます。

　◇ 話していくうちに、自分の中にある思いが解放されたり、起こっている出来事についての <新たな視点> や 
　　　<新しい選択肢> などを発見したりすることがあります。

　◇ 最後に、セッションで感じられたことのまとめや日常生活での活用法などについてお話をさせて頂きます。

こんな方におすすめ

1. 日常のイライラ、ストレスを解消したい方
2. 人間関係、周りとのコミュニケーションに悩んでいる方
3. マイナス思考の傾向を解消したい方
4. アタマとココロの整理をしたい方
5. 人生の流れを切り替えたいと思っている方

セッションを通じて得られるもの（気づき、変容など） 

1. 自分の中に溜まっていた思いが解放される
2. 自分を受け入れてもらえる感覚が得られる
3. 起こっている出来事に対する <新たな視点> が得られる
4. 起こっている出来事に対する <新しい選択肢> が得られる
5. 日常でのより穏やかな過ごし方のヒントが得られる

提供者

　辻野　忠（つじの ただし） ：CHU
　
　　ヒーリング・セラピー Office CHU 代表
　　NPO法人 日本パーソナルセラピー協会(JPTA) 大阪支部 代表　 
 

　【主な資格】

　　・ヒプノセラピスト（ｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙｾﾗﾋﾟｰｲﾝｽﾃｨﾁｭｰﾄ(STI) 認定）
　　・トレガーアプローチ プラクティショナー＆ 紹介ワークショップリーダー（国際トレガー協会 認定）
　　・レイキヒーリング マスターティーチャー（SEIVA認定）
 

　【主な活動】

　　・長年のセラピストの経験から得られたエッセンスを’セルフケア’や’コミュニケーション’をテーマとした講座を通じて伝えている。
　　・地域のNPOセンターと連携の下、’セラピー’を中心に地域の諸課題を解決する動きに取り組んでいる。
 

　【現在大切にしている思い】

　　・おひとりひとりの個性や好み、そのときの状況を最大限尊重することのできるかかわり方を大切にしていきたい。
　　　（おひとりひとりにとっての自然な流れ、ベストなタイミングを探る）