幼い頃はどんな子どもだったか？

おとなしくて人見知りが激しく、学校でもなかなかなじめずいじめられることも多かったです。

これまでに自分が悩んだ（挫折）経験

子供の頃からすごく周囲の目を気にして本当の自分を表現することができず、いつも人に合わせってばかりいたため、進路を決める頃になって自分が何をしたいのかが分からず非常に悩みました。

人に見られることが怖くて、常に緊張状態のため肩こりがひどく、また意見を求められたりするとさらに緊張して手足が震えだしたり、胸が苦しくなったりしていました。

セラピストになった理由

再決断療法に出会い、対人恐怖を克服できたこと、そして周りを見渡した時自分と同じように悩む人たちが多いことを知って、私が学び身に着けた技術が役に立つのであればぜひ利用してもらいたいと思ったからです。

これまで努力、研鑽してきたこと

私は自分が興味があることを学んで来ただけなので、努力したとか苦労したというような感覚は正直ありません。ですが、心理学の世界は常に新しい研究・臨床がなされているので、現在も勉強会などには積極的に参加しています。

また、カウンセリングをしている時にクライアントさんから様々な気づきをいただくことも多く、感謝しています。これからもクライアントさんたちとともに成長していきたいと思います。

セラピストとして大切にしていること（こだわり）

クライアントさんの考える力・問題解決する力を信じ、クライアントさんの自律を目標に あくまでも対等な立場で悩み解決のお手伝いをしていきます。

夢、目標、これから目指していること

現在はカウンセリングのみですが、今後はワークショップや講座も開いていきたいと思っています。 また、再決断療法だけでなく、他の療法についても学んでみたいですね。

皆様へのメッセージ

どんな小さな悩みでも構いません。お気軽にご相談ください。